Групповые занятия
Регулярная практика в поддерживающей атмосфере. Найдите баланс тела и ума вместе с единомышленниками.
Что входит в занятие
Практика асан для всех уровней
Дыхательные техники (пранаяма)
Медитация и расслабление
Поддерживающая атмосфера группы
Индивидуальные корректировки от преподавателя
Кому подходит
- Хотите регулярной практики
- Ищете поддерживающее сообщество
- Готовы к групповому формату
- Хотите изучить основы йоги
Кому не подходит
- Нужна работа со специфическими травмами
- Требуется полностью индивидуальная программа
- Некомфортно в группе
Стоимость
Абонемент
Популярно5000 ₽/ 4 занятия
- 4 занятия
- Действует 1 месяц
- Заморозка до 2 недель
- Все оборудование
Отзывы
“Групповые занятия стали для меня островком спокойствия. Атмосфера невероятная!”
Мария С.
“Полина создает такое пространство, где чувствуешь себя принятым. Теперь хожу 3 раза в неделю.”
Игорь П.